Laman

Selasa, 10 Agustus 2010

SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA !
MOHON MAAF LAHIR BATHIN YAA :))

resep berbuka praktis


  • Banana Smoothie

    Bahan :
    1 cup plain yoghurt
    1 bh pisang
    1 cup orange juice
    es batu secukupnya Cara membuat:
    1. Campurkan semua bahan dan blender
    2. Sajikan di gelas tinggi










  • Bala - Bala
    Bahan: 1 butir telur ayam 100 ml air 100 g daun kol, iris halus 100 g wortel, iris halus kecil 50 g taoge, bersihkan 1 batang daun bawang, iris halus minyak goreng Haluskan: 2 butir kemiri 2 siung bawang putih 1 butir bawang merah ½ sdt merica butiran 1 sdt ketumbar 1 sdt garam Cara membuat: Aduk tepung terigu, telur dan air hingga licin.Masukkan bumbu halus, aduk rata.Tambahkan sayuran, aduk rata.Goreng sesendok demi sesendok makan adonan dalam minyak panas dan banyak hingga kering dan matang.Angkat, sajikan hangat. Untuk 16 buah 150 g tepung terigu

Tips Sehat di bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan kembali tiba. Banyak sudah bukti ilmiah yang menyebutkan tentang manfaat puasa. Jadi, inilah saat yang tepat bagi Anda yang ingin mendapatkan pahala sekaligus tubuh sehat.


Selama bulan Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa sejak matahari terbit hingga terbenam selama satu bulan penuh. Sebelumnya, seringkali kita tergoda mengikuti hawa nafsu, termasuk soal makan. Segala macam makanan kita santap tanpa mempedulikan kebutuhan gizi yang seimbang untuk tubuh. Akibatnya, lemak tubuh semakin bertambah, apalagi tanpa diimbangi dengan olahraga yang mampu membakar lemak. Semakin banyak timbunan lemak bisa meningkatkan resiko terkena diabetes, hipertensi dan stroke.

Sayangnya, hal ini diikuti oleh pemahaman yang salah di masyarakat. Bahwa puasa menyehatkan, karena mampu menurunkan berat badan. Selama ini ada persepsi bahwa jika berat badannya turun, maka lemak ikut turun. Padahal, penurunan berat badan secara drastis justru bisa memicu terjadinya dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.

Tidak sedikit pula orang yang beralasan bahwa puasa membuat tubuh lamas karena kurang makan sehingga berakibat terhadap menurunnya produktivitas kerja sehari-hari. Dengan alasan tersebut, kemudian timbul perilaku tidak sehat yang dilakukan tanpa sadar dan menjadi kebiasaan selama berpuasa.

Agar tidak lemas, akhirnya timbul kebiasaan makan sahur yang banyak dilanjutkan dengan makan berlebihan saat berbuka, kurangnya mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, tidur seharian sampai tidak berolahraga. Akibatnya, tanpa disadari berat
badan terus meningkat dan kondisi tubuh menjadi kurang fit.

Sesungguhnya, puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan, karena overnutrisi dapat mengakibatkan kegemukan yang bisa menimbulkan penyakit degeneratif, seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis, dan lain-lain.

Menurut Dr. Antonia A. Lukito, Sp.JP-FIHA, staf kardiologi dari Rumah Sakit Siloam Gleaneagles, selama berpuasa, tentu ritme sistem kerja organ pencernaan akan berubah. Jadi, bagi orang yang beresiko tinggi terhadap penyakit tersebut, inilah saat yang tepat untuk memberikan kesempatan organ pencernaan untuk beristirahat. Biasanya kita menikmati makanan secara babas selama 24 jam, tentu akan terbatas menjadi dua kali sehari dengan intensitas lebih banyak di malam hari.

Momen bulan puasa inilah saat yang tepat untuk membentuk tubuh sehat. Salah satunya dengan mengatur pola makan. Menu makanan juga harus diperhatikan. Karena waktu makan selama menjalankan puasa hanya dua kali dalam sehari, maka menu makanan saat sahur dan buka puasa harus memenuhi kebutuhan asupan nutrisi dalam satu hari.

Kendati hanya makan sebanyak dua kali, saat sahur dan buka puasa, jumlah kalori, karbohidrat, dan asupan gizi lainnya harus tetap sama dengan saat kita tidak berpuasa. Fungsi zat gizi dalam tubuh adalah sebagai sumber energi (karbohidrat dan lemak), zat pembangun (protein) terutama untuk tumbuh kembang serta mengganti sel yang rusak dan sumber zat pengatur (vitamin dan mineral).

Salah satu manfaat puasa adalah kesempatan untuk pengistirahatan sel-sel tubuh. Hal itu bisa optimal dilakukan asalkan pengaturan makan selama berpuasa dilakukan dengan benar. Dokter Antonia memberi contoh kebiasaan keliru yang sering dilakukan saat berpuasa. Salah satunya, adalah teori "balas dendam" dengan mengonsumsi makanan sebanyak-banyaknya saat berbuka puasa. "Sebaiknya, menu yang dihidangkan saat menjelang berbuka tidak berlebihan, atau sama seperti biasanya,” katanya.

Agar selama berpuasa tidak lemas lantaran kadar glukosa darah turun, konsumsi gula hendaknya diperbanyak. Karena kadar gula darah dalam tubuh turun secara drastis sehingga saat berbuka, dibutuhkan salah satu penghasil kalori yang cepat antara lain gula. Menurut dokter Antonia, memang saat lapar tubuh secara otomatis menginginkan makanan yang rasanya manis. Sehingga seringkali saat berbuka disarankan makan atau minum yang rasanya manis.

Namun, dokter yang juga mengajar di Universitas Pelita Harapan ini mengingatkan, jangan memilih makanan atau minuman yang manisnya berasal dari gula putih atau gula jawa, termasuk sirup. Karena ketiga jenis bahan ini kadar glukosanya terlalu tinggi, selain itu cepat pula turun. Sebaiknya mengkonsumsi sumber gula yang naiknya perlahan, diserap tubuh pelan-pelan, tetapi tidak cepat turun. Ini bisa diperoleh dari bahan makanan dengan karbohidrat kompleks atau yang mengandung serat, yaitu buah dan sayuran. Alangkah baiknya, sumber makanan manis berasal dari buah-buahan.

Jadi sebaiknya, hindari pola berbuka dengan makanan manis yang mengandung gula tinggi. Sebab, insulin akan dipaksa keluar. Jika hal ini terus di lakukan, justru akan memperlemah pankreas sehingga bisa terkena diabetes.

Selain itu, pada saat sahur, menu makanan harus memenuhi 40 persen dari total porsi sehari. Karena itu, makanan yang dikonsumsi harus lengkap, gizi seimbang, serta mengandung karbohidrat, protein, dan lemak, disertai minum air sebanyak tiga gelas. Menjelang imsak, kita sebaiknya makan lagi berupa makanan ringan yang mengandung karbohidrat dan serat.

Hampir selama bulan puasa iklan suplemen gencar ditayangkan. Nah, bila langkah ini dilaksanakan dengan tepat, tentu selama puasa kita tidak memerlukan lagi suplemen. Bangunlah motivasi bahwa puasa menjadi salah satu momen untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Untuk dapat merasakan perbedaannya, cobalah Anda lakukan cek darah sebelum dan setelah bulan puasa. Bila dilakukan dengan baik dan benar, puasa dapat menjadi salah satu terapi yang efektif sekaligus murah.

Tips Selama Bulan Puasa

* Selalu konsumsi makanan bergizi baik saat sahur ataupun berbuka, meski dengan menu sederhana, yang penting mengandung lima unsur gizi iengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

* Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyak jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat.

* Upayakan banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi.

* Usai sahur jangan langsung tidur, karena tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan.

* Saat berbuka, jangan langsung minum air dingin atau es. Sebaliknya, biasakan berbuka dengan minuman yang hangat. Perut kosong bisa menjadi kembung, bila Anda langsung berbuka puasa dengan air dingin, karena asam lambung dalam tubuh akan terbentuk semakin banyak.

* Jangan langsung makan 'besar' saat berbuka, agar lambung tidak kaget. Sehingga kerja lambung tidak terlampau berat karena lambung membutuhkan ruangan kosong untuk mencerna makanan. Kunyah makanan dengan baik untuk meringankan kerja pencernaan.

Manfaat Puasa bagi Tubuh, Antara Lain:

• Menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi
• Menurunkan berat badan dan mencegah obesitas (kegemukan)
• Mengurangi resiko kencing manis (diabetes mellitus) tipe II
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Mencegah pengerasan pembuluh darah
• Mencegah gangguan jantung dan stroke
• Meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma.

Mendobrak Asumsi Puasa

Dulu, puasa identik dengan menurunnya tenaga. Kini, orang yang berpuasa bisa punya cara baru agar tetap bertenaga selama puasa. Terobosan ini dipelopori oleh sebuah produk makanan penguat jantung.

Jika mengawali sahur dengan mengonsumsi makanan instan ini, Anda bisa melewati puasa tanpa harus kekurangan tenaga. Selain menjamin kesehatan jantung, produk ini juga menjamin pelepasan glukosa secara perlahan. Pelepasan yang perlahan ini membuat tubuh menjadi tetap berenergi, dan kenyang lebih lama.

Jadi, anggapan umum mengenai lesu saat berpuasa kini harus dipertanyakan lagi. Sebab, makanan yang terbuat dari gandum ini telah memberikan alternatif baru, mendobrak asumsi tradisional mengenai lapar dan tidak bertenaga selama puasa.

Sumber: Male Emporium - CBN
 
di ambil dari : http://www.ketok.com/index.php?news_id=1671&start=112&category_id=17&parent_id=0&arcyear=&arcmonth=
 
 

Petualangan Langkar Family


Hari ini seru banget.Pengen berbagi cerita ni. .

Ceritanya begini, teman kita Aulia Rahmah ulang tahun tanggal 1 Agustus. Tapi, saya ,Tutut dan Nita sekongkol untuk tidak mengucapkan selamat pada hari ulang tahunnya itu dan seakan pura pura lupa saja. Kami pun bungkam dan tak mengucapkan selamat pada si bontot ini.

Sampai akhirnya, kemarin tanggal 9 Agustus, Langkar Family yang terdiri atas saya,Tutut,Nita, Yazid,Efri, Bangga, Gideon, Doni , Hadi berniat memberikan surprise party. Sayangnya kemarin saya gak bantu Nita sama Tutut bikin kue karena ada acara yang gak penting.Haha.

Petualangan dimulai hari ini.
Seharusnya saya hari ini les di Primagama,jadi ya saya bawa saja buku2 dan baju bebas sampe tas saya kaya lemari berkas. Ternyata, saya mendapat berita yang membuat saya shock sampai kepala saya muntah muntah. Beritanya yaitu, hari ini Primagama libur karena menyambut Ramadhan. Jadilah saya merasa sia sia bawa tas segitu beratnya.

Skip.
Pulang sekolah jam 10. Wah seneng banget rasanya, pas pulangan Lia nempel nempel gitu sama saya ngajakin bareng, tapi saya bilang kalo saya pengen bareng yang lain aja. Haha . Padahal saya, nita, tutut mau siap siap ke rumah lia yang jauh banget itu.

Lia pulang. Saya, Tutut dan Nita pergi ke moneta beli lilin. Tapi, ada kendala. Sekali lagi, tas ransel sekolah saya itu sudah seberat mammouth, jadi saya putuskan nunggu nita dan tutut membeli sesuatu di Meilinda di rumah Nita saja.

Walhasil, saya ke rumah nita dan menjadi orang pertama di rumahnya. Saya duduk di teras, termenung. Tak lama kemudian Hadi datang disusul Nita dan Tutut .

Di dalam rumah Nita, kami menghias kue buatan Tutut&nita. Saya bentuk love di atas kue itu. Akhirnya, pada ganti baju. Yazid datang. Gideon datang ,lalu kami menunggu efri yang tersesat. Ckck.

Untuk memastikan Lia di rumah atau tidak, saya pura pura nelpon dia nanya dia ada dimana dan merasa kebawa dompet saya gak. Tapi, di sms. Di telpon. Ga ada respon #kurangberuntung

Yasudahlah, kami putuskan berangkat setelah efri sudah menemukan tujuan hidupnya (baca : rumah nita).Kami membawa senjata tepung dan telur. Tutut ngegonceng Nita, Gideon sendiri, Hadi sama Efri, Bangga dan Doni ga ikut gara gara mementingkan Game, saya gonceng Yazid.

Apes ato enggak, Yazid itu bawa motor ngeri banget!
Di kanan jalan truk, di kiri jalan truk, dia di antara dua truk ngebut aja. Gila ! Saya baca shalawat aja di sepanjang jalan. Trus saya bilang ,
"Zid, nyawaku ada ditanganmu lah. ."
"y kah? Kenapa jadi kayaitu? Maka nyawa di tangan Tuhan?"
saya speechless! Sempat otaknya memikirkan itu. Yasudahlah . Jadi kalo yazid serem bawa motornya saya pukul, kalo gak saya teriak, ngeremes remes tas, baca shalawat, merem melek, tutup muka pake tangan. Ckck.

Alhamdulillah setelah menantang maut, kami sampai di depan rumah Lia.
Kami nyalain lilin. Tapi mati ketiup angin. Jutaan kali kami mencoba dan akhirnya kami putuskan untuk menyalakan lilin di depan pintu rumah Lia saja. Kami berusaha banget berbisik bisik supaya gak kedengaran Lia. Ternyata ada ibu ibu tetangga Lia yang heran ngeliatin kami bergerombol tapi gak di bukain pintu. Trus ibu ibu itu bilang dengan suara nyaring dan lantang,
"ada aja orangnya"
kami kaget dong!Karena kami menjaga suara banget, eh si ibu malah berjaya mengeluarkan suara 20.000Hz. Refleks kami kompak bilang "ssst!"
dan setelah itu si ibu menghilang.Mungkin sedih atau malu, atau mungkin ssst itu mantra untuk mengusir ibu itu.

Setelah semua lilin nyala,kami ketuk pintu rumah Lia dan SURPRISE! Dia kaget!Haha .Akhirnya kami makan di dalem itu kue, dan di rumah Lia banyak snack! Ada satu kerdus gery o donuts, 1 kotak richeese ah, 1 kotak cheese cake, sozis, kacang telur dll. Kami berhasil menghabiskannya.Haha. Lalu kami nonton Diary of a Wimpy Kid. Ngakak bareng dan sempat mati lampu bentar dan nyala lagi. Yazid udah kaya zombi karna ngantuk akibat begadang.Serem juga kalo dia bawa motor dg ngantuk dan saya yang digonceng!

Trus padahal kami ada rencana mau ngerjain Lia, nyuruh dia beliin kami makan. Dan berhasil! Dia kayaknya bete tuh. Untuk sementara kami ketawa2. Tapi,tau2 Lia nelpon katanya dia jatuh dari motor! Lalu, Tutut dan gideon jemputin Lia pulang. Setelah pulang, Lia nangis. Katanya sakit. Ya, sempet nyesel juga udah buat Lia gitu,tapi yasudahlah. Akhirnya Lia brhenti nangis dengan usaha KERAS yang kami lakukan.

Akhirnya kami isi waktu dengan kegajean. Misal, saya lagi solat Hadi nyanyi waka2, trus saya bales Hadi pas solat di bantu Yazid gayain Hadi. Pas Yazid solat, Hadi balas dendam gayain juga.Tp lucu jadi kami smua ketawa.

Trus kami pada autis gemar tepuk tangan biar mainannya Lia bunyi. Mainan tangan yang bisa muntah dll.
Kami lapar,akhirnya masak mie.

Sudah jam 5 sore,tapi belum pulang. Papa saya udah marahmarah,tapi mamapapa Lia udah beli makan buat kami, jadi kami tunggu. Jam 6 kurang mamapapa Lia datang dengan pisang molen,tahu sumedang dan nasi itik.Kami pun makan.

Pulangnya, Tutut nanya "jadi kada?"
"kada usah gen. Kadada bangga lawan doni." kata hadi
Tapi, rencana tetap berjalan dengan bantuan mamapapa lia. Lia sukses kami timpuk pake tepung dan telur. Haha.

Jam 6 lewat kami benar benar meninggalkan rumah Lia. Tutut pulang ke rumahnya.Nita+gideon,Efri+Hadi.Saya+yazid. Di jalan,saya kpkran d marahin papa.Tapi, stlah sampai rumah nita sy pulang,solat magrib,mandi ke musala utk tarawih.Ga dimarahin. Alhamdulillah

Seru banget hari ini!I love Langkar Family!Smg slmanya bs bgni.Amin

Ramadhan sudah di depan mata!Happy Fasting :)
SEGENAP ANGGOTA KELAS XII ALAM 2 SMAN 1 BANJARBARU MENGUCAPKAN

SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA 1431 H BAGI YANG MENJALANKANNYA. MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN

SAMBUT BULAN PENUH HIKMAH DENGAN HATI YANG SUCI DAN BERSIH :D

Sabtu, 07 Agustus 2010

Jadwal Bimbingan Belajar Kelas XII Alam 2 SMAN 1 Banjarbaru

bertemu lagi :D
judul yang panjang namun mengandung semua yang akan saya tampilkan disini

Jadwal Bimbingan Belajar Kelas XII Alam 2 SMAN 1 Banjarbaru


Senin, 16 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Fisika (Sudiyono S.Pd)


Selasa, 17 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Biologi (Drs. Hasan Heluth)


Rabu, 18 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Kimia (Dra. Hastuti)


Kamis, 19 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Bahasa Inggris (Sri Sulastri S.Pd)


Jum'at, 20 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Bahasa Indonesia (Dra. Gaz Nurindah)


Sabtu, 21 Agustus 2010
09.00 - 11.00 Matematika (Hj. Aida Fauzia)


*mohon maaf bila ada kesalahan penulisan nama atau gelar

Wassallam

Jumat, 06 Agustus 2010

Just Another Humorous Videos...

Baiklah, 2 video berikut ini merupakan salah satu contoh video yang mengandung percakapan dengan kata yang bersifat homofon

video pertama merupakan contoh lucu yang diambil dari film Rush Hour 3, menampilkan kata bersifat homofon "Yu" (nama) yang pengucapannya sama dengan "You" (anda, kamu) dan "Mi" (nama) yang pengucapannya sama dengan "Me" (saya, aku)




Sedangkan di video kedua, merupakan parodi dari percakapan antara Presiden Amerika ke 43, George W. Bush dengan sekretaris negaranya saat itu Condoleezza Rice. di video berikut terdapat beberapa permainan kata homofon sehingga menimulkan ambigu (tidak jelas);
*"Hu" (nama pemimpin Rep. Rakyat China, Hu Jintao) dengan "Who" (kata tanya siapa, kepemilikan)
*"Yassir" (nama mantan pemimpin Palestina, alm. Yasser Arafat) dengan "Yes, sir" (baik pak/tuan)
*"Kofi" (nama mantan sekjen PBB, Kofi Annan) dengan "Coffee" (kopi)



berikut adalah textnya:

Secretary : - Mr. President, Condoleeza Rice is here to see you.
George B. : - Good, send her in.
Secretary : - Yessir.

(Hangs up. Condi enters.)

Condoleeza : - Good morning, Mr. President.
George B. : - Oh Condoleeza, nice to see you. What's happening?
Condoleeza : - Well, Mr. President, I have the report here about the new leader in China.
George B. : - Great, Condi. Lay it on me.
Condoleeza : - Mr. President, Hu is the new leader of China.
George B. : - Well, that's what I want to know.
Condoleeza : - But that's what I'm telling you, Mr. President.
George B. : - Well, that's what I'm asking you, Condie. Who is the new leader of China?
Condoleeza : - Yes.
George B. : - I mean the fellow's name.
Condoleeza : - Hu.
George B. : - The guy in China.
Condoleeza : - Hu.
George B. : - The new leader of China.
Condoleeza : - Hu.
George B. : - The Chinaman!
Condoleeza : - Hu is leading China, Mr. President.
George B. : - Whaddya' asking me for?
Condoleeza : - I'm telling you Hu is leading China.
George B. : - Well, I'm asking you, Condie. Who is leading China?
Condoleeza : - That's the man's name.
George B. : - That's who's name?
Condoleeza : - Yes.

(Pause.)

George B. : - Will you or will you not tell me the name of the new leader of China?
Condoleeza : - Yes, sir.
George B. : - Yassir? Yassir Arafat is in China? I thought he was in the Middle East.
Condoleeza : - That's correct.
George B. : - Then who is in China?
Condoleeza : - Yes, sir.
George B. : - Yassir is in China?
Condoleeza : - No, sir.
George B. : - Then who is?
Condoleeza : - Yes, sir.
George B. : - Yassir?
Condoleeza : - No, sir.

(Pause. Crumples paper)

George B. : - Condi, you're starting to piss me off now, and it's not 'cause you're black neither. I need to know the name of the new leader of China. So why don't you get me the Secretary General of the United Nations on the phone.
Condoleeza : - Kofi Annan?
George B. : - No, thanks. And Condi, call me George. Stop with that ebonics crap.
Condoleeza : - You want Kofi?
George B. : - No.
Condoleeza : - You don't want Kofi.
George B. : - No. But now that you mention it, I could use a glass of milk. And then get me the U.N.
Condoleeza: - Yes, sir.
George B. : - Not Yassir! The guy at the United Nations.
Condoleeza : - Kofi?
George B. : - Milk! Will you please make that call?
Condoleeza : - And call who?
George B. : - Well, who is the guy at the U.N?
Condoleeza : - No, Hu is the guy in China.
George B. : - Will you stay out of China?!
Condoleeza : - Yes, sir.
George B. : - And stay out of the Middle East! Just get me the guy at the U.N.
Condoleeza: - Kofi.
George B. : - All right! With cream and two sugars. Now get on the phone.

(Condi picks up the phone.)

Condoleeza : - Hello. Rice, here.
George B. : - Rice? Good idea. And get a couple of egg rolls, too, Condi. Maybe we should send some to the guy in China. And the Middle East. Can you get chinese food in the Middle East? I don't know.


well, sekali lagi mohon maaf kalau video diatas jayus (baca: tidak lucu)
tidak menerima jasa translate, karena jika di translate makna bagian lucunya akan hilang

wassallam


Posted By : Juragan Polo

Rabu, 21 Juli 2010

Funny :p try to check it out!

http://www.youtube.com/watch?v=kzvWsFfSha0 (tidak bisa di tampilkan disini)





















Posted by : Firstyaprilly Wahyuningtyas
Edited by : Juragan Polo

Kamis, 08 Juli 2010

Kisah si tetangga

Posted by : Firstyaprilly Wahyuningtyas

Hari ini gue boseeeennnn banget karna gak ada kegiatan di luar ato jalan gituh. Liburan semester soalnya. Maghriban juga masih lama ni soalnya gue lagi puasa buat mbayar utang Ramadhan kemarin.Bingung deh walhasil mau ngapain.
Gue akhirnya ngelamun dan jadi kangen waktu gue masih kecil. Main bareng ama tetangga sebelah rumah. Sayangnya kita berbeda alat kelamin gender, jadi males aja gitu udah pada gede – gede ini kudu mainan gundu ato manjat pohon kayak dulu.

Ngomongin tetangga gue, jadi inget ama adeknya. Kita sebut saja Sofwan. Kejadian ini kebetulan gue gak lagi ada di TKP karena kudu sekolah, cuma mama gue aja yang ada disitu karena kebetulan hari Sabtu PNS kan libur gituh. Gue cuman diceritain mama tentang peristiwa yang terjadi di pagi sabtu.

Jadi, ceritanya begini. Mama gue yang rajin dan suka jogging lagi berkebun di pagi Sabtu sekitar pukul Sembilan pagi waktu Indonesia tengah, tau – tau si mama dikejutkan oleh kedatangan anak kecil berumur kurang dari 5 tahun pulang ke rumah yang terletak persis di sebelah hunian gue. Refleks, mama gue nengok ke sebelah dan akhirnya nanya gitu ke anak kecil yang ternyata si Sofwan.

Mama : sof, ko udah pulang?
Sofwan : iya
Mama : memangnya ada apa sof pulang cepet?
Sofwan : ini. . nanana na encet. .
Mama : *mama bengong
(well, waktu mama ceritain ke gue, gue kirain si Sofwan lagi nyanyiin lagu yang baru diajarin di TK nya gitu trus cerita ama mama gue kalo dia baru bisa nyanyi itu lagu)
Sofwan : *bengong juga karena gak tau kudu ngomong apa
Mama : Hah? Apa itu sof?
Sofwan : Ini nih. .Na-na-na-na-en-cet (dia ampe menekan kan kata per kata sambil manggut – manggut)
Mama : kenapa sof? Tante gak ngerti
(well, kayaknya mama gue salah banget deh bersikeras mewawancarai anak kecil berumur kurang dari 5 tahun)
Sofwan : (Memegang celananya di bagian pantat sambil narik – narik kainnya terus diremes - remes) Na-na-na-na-en-cet
Mama : oohhh. . .(kayaknya mama gue ngerti) celananya kegencet?
Sofwan : Bukan!
Mama : Pantatnya kegencet?
Sofwan : Bukan!(nadanya meninggi , kayaknya udah naik pitam!) Na-na-na-na-en- cet!(sambil menunjuk bagian pantatnya)
Mama : apaaa?
Gituuu terus ampe setengah abad.
Yang gue kasian si Sofwan nya. Kenapa gue kasian? Nanti tau sendiri laaaah. . .
Setelah lebih dari 45 menit mama gue akhirnya bener – bener (kalo gue bilang bener – bener berarti emang bener) paham. Nanana na encet bukan lah lagu yang baru diajarkan guru - guru TK kepada Sofwan trus dia nyanyiin di depan mama gue. Tapi kata – kata keramat itu berarti = Celananya kena mencret!!! Ya Allah. .*tepok jidat

Yang gue kasian adalah Sofwan kan mencret di celana, gak langsung masuk rumah tapi kudu ngejawab pertanyaan mama gue sampe lebih dari 45 menit dan celananya yang kena mencret itu sempet dia pegang – pegang dan remes – remes. Gue gak ngebayangin gimana gitu isi dalem celananya setelah mendapat perlakuan tersebut. Ckck. Well, itulah hidup, terkadang kita harus merelakan sesuatu pergi *gak nyambung

Pelajaran dari cerita tersebut :
1. Terkadang kita harus memahami sesuatu atau seseorang lebih ekstra. Jangan langsung menyimpulkan apa pun dari yang tersurat, karena setiap orang menyampaikan sesuatu dengan caranya masing – masing yang pasti BERBEDA :)
2. Jangan bersikeras mengintrogasi anak kecil berumur kurang dari lima tahun karena cuman buang – buang waktu!
3. Kalau lo mencret di celana lebih baik cepetan bersihin dan langsung ganti celana! Jangan pake diremes – remes segala.

Sabtu, 26 Juni 2010

diambil dari blog pak syahrani

RAPORT Science 2

1 78 75 A
2 79 75 B
3 75 76 B
4 75 75 B
5 77 75 B
6 76 75 A
7 74 75 B
8 74 76 B
9 76 75 B
10 74 75 B
11 77 79 B
12 77 79 B
13 77 75 B
14 76 79 B
15 88 79 A
16 76 76 B
17 75 79 A
18 74 78 B
19 79 77 A
20 75 77 A
21 78 78 B
22 74 77 B
23 79 75 B
24 83 75 A
25 74 77 B
26 84 79 A
27 79 78 A
28 74 76 B
29 78 76 A
30 82 78 A
31 82 79 A
32 77 76 A
33 78 76 A
34 79 78 A
Rata2: 77 77

Kamis, 24 Juni 2010

Gosiiip. . Gosiip. .Ghost Shiip? LOh?

Kisah ini berawal pada saat anak - anak LAMDA sedang berkutat berkutit berkutut dengan ulangan Biologi dengan guru pengajar Bapak Syahrani, S.Pd. saya sebagai penulis yang pelupa pelupi pelupu tidak ingat persis tanggal ulangannya kapan.
seperti biasa. .
seperti biasa aku diam tak bicara. .hanya mampu katakan.. *hah? ko nyambing eh nyambung ke sini tooo? oke lupakan. serupuuuuuutttt*
seperti biasa, seperti yang diketahui, ditanya dan jawab setiap ulangan biologi , kami gak pernah diem seperti ulangan yang lain. hal ini dikarenakan dua hal eh tiga hal, empat hal , eh ga tau deh pasnya berapa? *ngeek gaje.
oke gini , beberapa hal :
1. Kami memang ribut
2. Pak syahrani suka ngelucu saat ulangan jadi kami gak tegang
3. Ada oknum - oknum tertentu yang memanfaatkan pura - pura ngomong padahal kesempatan untuk mendapat ilham, bukan ilman alam 3 y.
NAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh, pada saat pak Syahrani lagi becanda - becanda tiba - tiba bapaknya bilang
"saya bakal rindu kelas ini nih. Mungkin ini minggu - minggu terakhir kita ketemu,"
jeng jeng. mungkin pikiran anak - anak lamda seragam, kan emang bentar lagi kami bakal ulangan umum dan naik kelas tiga.
tapi ada anak jenius, yang si penulis juga gak tau siapa nyeletuk "HAh? kenapa pak?"
si bapak dengan nada rendah yang berbeda dengan nada bercanda biasanya berucap "ya. .mungkin tahun depan bapak gak ngajar lagi di SMANSA. ."
jeder jeder jeder !!!!!!!!!!!!!!!!!!jeder jeder lagi kaya petir di sundel siang bolong, kami kaget denger berita ituh. .
dan beberapa orang eh lamdagodsend berpikiran kalo itu gak bener. Biasa, Pak Syahrani kan suka becanda, kami ya ketawa - ketawa aja.
tapi lagi - lagi ada anak jenius, yang si penulis juga gak tau siapa lagi, nyeletuk,"Hah? beneran pak?"
Bapaknya jawab dengan nada yang damai tentram dan sehat sentosa, " ya. .tinggal ngajukan lagi ke dinas nak. .Kalau disetujui ya bapak pindah"
Prikitiw. .
jeder jedor! kami kaget dan panic boomber!
Dan lagi - lagi jenius bertanya , "kenapa pak mau pindah?"
si bapak menjawab dengan lembut,"************************************************************"
maaf. kami tak bisa menyebutkan, karena privacy (sebenarnya saya lupa). prikitiuw.
dan yah, ulangan kami jadi gak konsen deh. memikirkan ini.

pulang sekolah, eh Tyas nangis.hhahahaah. cengeng tu anak. tapi sebenarnya gak cengeng. tapi berperasaan halus seperti kapas dan sutra . hahahahahahah. *udah tau sapa yang nulis? prikitiw.
dan tangisan itu pun berlanjut diikuti Nita dan Lia. hahahahha

yang lain juga sedih, tapi gak segitunya.. .
paling ada yg update status fb dan twitter.yah bgtulah anak muda

kami pun berpikir, sayang ya SMANSA kalo kehilangan guru seperti beliau?prikitiw
Salah satu guru terbaik loooh
Tapi kami berpikir kalo semua itu demi kebaikan dan kebahagiaan bapak kami dukung kok.
kami bhagia pernah mendapat pengajaran dari beliau

dan disaat terakhir saat ulangan , beliau berpesan supaya kita jujur. jujur saat ulangan. betapa kecewa bapak kalau kita tak jujur, kata beliau. hem. .ya begitulah hidup . .


TApi berita itu akhirnya di sangkal keras oleh Bu Maimunah guru Kimia kami.

dan prikitiw, si ibu malah ketawa dan bilang , "masa kalian gak bisa membedakan sih mimik muka bapaknya?"

dan yaph. jawabannya benar. Kami ketipuuuuuu!!! Bapaknya ga bener - bener pindah. yaaaa seenggaknya gak dalam waktu dekat. hahaha

Asook daaaahh. jadi, semua itu hanya ghost ship. hanya saja bapak mungkin cuma pgn tempat yg lebih baik. yaa, kita doakan saja untuk yang terbaik. amin

Derap Bersama kita maju melangkah
bergelora mengemban cita bersama
memajukan pemuda potensiiiiii bangsa. .
penerus generasi indonesia..

berlandaskan semangat pancaaaaasilaa
belajar giat slalu pantang menyerah
cerdaskan pemuda berakhlak mulia
bersama menuju smansa jayaaaa

smansa banjarbaru kitaa
idola selalu terdepaaan
smansa banjarbaru kita
sinar terang sepanjang masa

smansaaaa kita jayalah selamanya
smansaaa kita jayalah selamanya

oh.. yeeeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh!!!

ayo LAMDA semangat ! prikitiw prikijong.




Pak Syahrani



*Posting by : F.W.

Selasa, 20 April 2010

LAMDA lagi Praktikum KIMIA. . . .

LAB IPA


Wajah" Serius dalam bekerja. .hahaha

Di saat teman"x sdg sibuk dan serius. .vya smpt" aja narsis di foto. . 

Jumat, 16 April 2010

PKS Hari I dan II !!!! WooooT !!!!

Mereka yang datang kepagian...

 
Menggantung Tera-tera Bozu (Boneka Penangkal Hujan)

Dekor meja


Hasil Gapura

Muka Para crew


Sidak Ibu Nani

Sidak Ibu Budi


       Foto-foto diambil dengan CamDig, berhubung koneksi Internet lambat, kebanyakan foto yang harus dipilih, serta ukuran foto yang 2MB ke atas, upload selanjutnya ditunggu aja
wkwkwkwkwk ^^

Peace

LAMDA Persiapan pameran diskula

Senin, 29 Maret 2010

*LAMDAGODSENDD :) akhaaaaaaayyyy [editannpisan]

mmmm . . .
XI ALAM 2 ?????????
.ngeeekkkkkkkkkkkkkkkkk . .

kelas apaa itu ?
KELAS PALINGG EKSIISS DDI SMANSAA . .
.HAHAHAHAHAH

.kesaan petamaa masukk Lamda ....
yee .. skelas lagii ma thatytula ;D

ETY : Ngekkkkkk . .. .
apaan tuu ? judes banget .igh . . ety pintar ! hhahahah
tapi ternyataa ..baikk jugaa
lucuu .gelaaa .dan gajeee !
mmm . . cocokk ma efrii .hhahaah
be a nice friend ;))

IPAH : hehh . .
oww .anak X1 . ..
bingungg .knapa dulu di panggil betis aatauu petiss ??
yeahh . .now, i know
hahahahaaaa
wahh .tulisannyaa baguss ! mantba ;D
mmmh . . cocokk ma hadii
be a nice friends ;))

IZMA : baikk .suaranyaa . . ngekkkkkkkkk !
anehhhhh .satu pemikirann .oeaa . . kalah taruss min main uno .
.mmm .cocok ma dony .coba itihi ..muhanyaa bedua tu mirip kamm .! wkkkk
be a nice friends ;))

DIAH : woow . . suaranyaaaaa mantba !
ohh .anak paskibb . ckckckkkk
be a nice friends ;))

SELVI : hiiaa...
keanaa duluu X3 .. aduhh
lucu orangnyaa .tapi kadangg muhanyya kda baikk .cekacekaa
hahahahhaaa .aslinyaa baikk .lugu banarr malahh .muha innocent ;))
.Lagii ddi gosipinn sama bagusss .hhha
be a nice friends ;))

ADANNI : kawanaan selvi komplotann ary . . cekaceka
apalahh . .mmm . .sensii banarr ..hhahahahahahaaaaa
be a nice friends ;))

ARY : sekelass ma ary ? ckckckckckckckk
pertama masuk pintar banarr .skalinyaaa .. baik pangg orangnyyyaaaa
hhhahahahahahhahahahaha
be a nice friends ;))

DENNIS : muhaa KO AHONGG ! wkk
hanyar tau orngnyaa pas skelmpok bs.ingg ! harat kamm scrabble !
be a nice friends ;))


YAZID : Pangerann . .bengaran rajaa buana . ahli waris kerajaan daha !
*plap . .ketua kelas palingg mantba dahh .idol lamdanaggg .hhhaahahah
be a nice friends ;))

HADI : RICUHH ! gajeeeeee . . apapakaahhhhh .hhahahaha
ketauan maiinn catur . .wkkk
lanjutkn !
be a nice friends ;))

TUDZLA : fotografer lamdaa.. pintar nangggg . .ckkckckckk
tuchee gitu looo .wkkk
be a nice friends ;))

GINA : orangg palingg sugihh .tiappharii bawaannyaa duit segepokk
*botheee .hhaahahh .umaaa tulisannyaaa rapi banarr .hhha
be a nice friends ;))

VERO : grigitann akuu ...
cekacekaceka ! kwawn seperjuangannn .hhahahahhaha
di padahi babal banarr ..PENGAKUANN PASKIBB PROVINSII !
hhahahaa
be a nice friends ;))

DIAN : makanannnnnnnn . .
kalauu liat dyann .yamgg ku ingatt bekal makann siangg .hhahahaahhahah
be a nice friends ;))a

CICI : gugus 1 ..
pacarr arippp ? oww bukann .ternyataa istrinyaa .hhahahhahahaha
sudahh punyaa anakk duaa lagii .. hha
.apalahh . . cici ituu ya ciciii .
be a nice friends ;))

VYA : GAJEEEEE ! mmmm . .binguunnng . . mantba ! perfect dah ..
hhahahahah .be a nice friends ;))

ARIPP : ngekkkkkkkkkkkkkkkkkk . . bdh !
be a nice friends ;))

ANDRY : kalauu senyumm jangann ddi tahann mass .ngeeeekkkkk . .
hhahahhaha .be a nice friends ;))

EFRY : aduhhhh .hahahahahaaaaaaa . . .
unikkk .be a nice friends ;))

RYAN : ngekkkkkkkkkkk .bisa hipnotisss . .
pertunjukannyaa udh mencenganggkann ternyataa gagall
hhahahahh .be a nice friends ;))

BAGUS : hhhaahaaa
kekanakan jar liiaa .mmmm . .apalahhh .mantba daaa
be a nice friends ;))

NOPAL : aduhh rambutnyyyya .cekacekacekaaa
.karas muha .hhhahahaha
be a nice friends ;))

KAI : ngerinyaa mun sarikk .hhahahah .mmmm . . ricuhh !hhahahaha
.kocakkk ! be a nice friends ;)).

IWAN : apaa yooo . . predikat peminjam headset palingg rajinn .piagam nyaa bisaa ddi ambill harii minggu pas upacarraa .wkkk
be a nice friends ;))

DWI LAHIM : aduuuh . . kalau ngomong yangg jelas dongg .hhhahahaha
mmmm . . kadajelas juua .komplotan bdh ! wkk
be a nice friends ;))

GIDUNN : ngekkkkkkkkkkkkk . . ketauann mainn catur juaa
hhhahahah .tergajee.gajeee .hhahahahha
be a nice friends ;))

YANTII : ngekkkkkkkkkkkkkkk . .
aplaaahh .anaktiriii cici .wkkkkk
lucuuu .immmmmut .laluu yantii himunggg !
HHA .be a nice friends ;))

IKA : kada byk pandirrr .rajinnn daahh
hha .be a nice friends ;))

DONY : ngeeekkkkkkkk ...
apalaaa .ngomongnya kadangg kada jelass .tapi mantabb pandirannyaa
hha .be a nice friends ;))

BANGGA : ngekkkkkkkkkk . . paskibb !
kdajelasss ngomongnyaa ..
hhahahaah .
be a nice friends ;))



hhahahhhahah . . .
okelahh kalauu begituu . .

hhahahahhahahhaa

LAMDAGODSENDDDD . . .
tunggu kejutaan untuuk notes innii



inii belumm berakhirr prennn .
hahahahaaaa
*ktawaaaa sinisss tapii cuteeee
wkkkk

adaa tambahann nii

*baru saja berakhir
hujan di sore ini
menyisakan keajaiban
kilauan indahnya pelangi

.takpernah terlewatkan
dan ttp mengaguminya
'KESEMPATAN SEPERTI INI TAK AKAN BISA DI BELI !


*'Bersamamuu .Kuhabiskan waktu .senang bisa mgenal dirimu .rasanya smw bgtu sempurna .Sayangg .Unt MENGAKHIRINYAA :) janganlah berganti .janganlah berganti .JANGANLAH BERGANTI .
.tetaplah seperti ini . .

*MELAWAN KETERBATASAN ..
walau sdkit kmungkinan !
TAKKAN MENYERAH UNTUK HADAPI ..
hngga sedih tak mau dtg lagii !

JANGANLAH BERGANTI .TETAPLAH SEPERTI INI !!

*ipang 'sahabatkecil'

.weww . ,
mantab lagunyaa . .
Oiaa . .
NB :
PEMBERITAHUANN ! Unt notes Lamdagodsend Part II belum akn d publikasikann trhitung mulai hari ini smpai btas waktu yg blm ddi tentukan .hha :)


*tengkiyuu :D